Videos zur körperlichen Aktivierung auf dem Fitnessparkour in der Schwarzwaldstraße (Sahlkamp)
In Zusammenarbeit mit dem Quartiersmanagement Sahlkamp-Mitte konnten wir einige Filme zur Übungsanleitung an den Geräten online stellen. Die gezeigten Übungen waren vorwiegend an ältere Bewohner*innen und Bewohner*innen mit körperlichen Defiziten adressiert, da wir ein niedrigschwelliges Angebot in der Pandemiezeit anbieten wollten. Leistungssportler*innen wurden hier sicher weniger angesprochen.
Unter diesem Link können alle 15 Filme gezielt einzeln angesehen werden. Da vor Ort keine Übungsleiter*innen das Training anleiten durften, sind diese Filme lediglich Bewegungsideen und Herzschläger e.V. kann keine Haftung für die individuellen Trainingseinheiten übernehmen.
